搭载 Intel 芯片的 Mac：
关闭“查找我的 Mac”并退出登录你的 Apple ID
若要关闭“查找我的 Mac”，请前往“系统设置”> Apple ID > iCloud >“查找我的 Mac”，然后将“查找”开关设为“关闭”。
然后点按返回按钮以返回“系统设置”> Apple ID，然后点按“退出登录…”以退出登录你的账户。
备份 Mac
使用时间机器备份你的 Mac。
开始互联网恢复
启动进入互联网恢复（按下 Option-Command-R 或 Option-Shift-Command-R），准备降级至 Mac 自带的 macOS 版本或仍可用的最接近版本。
抹掉宗卷组
打开“磁盘工具”并选择“Macintosh HD”。选择“抹掉宗卷组”（而不只是“Macintosh HD”宗卷）。如果不选择“抹掉宗卷组”，可能会导致意外结果。完成后，退出“磁盘工具”。
在互联网恢复中重新安装 macOS
点按“重新安装 macOS”并按照屏幕说明操作。如果在 Mac 上启用了“查找”，你需要在重新安装过程完成后激活 Mac。在激活过程的最后，系统将提示你重新启动 Mac。请参阅此处来了解重新安装 macOS 的更多详细信息。
按照 macOS 设置助理操作
在适当的时间，选择对应选项从时间机器备份恢复数据。选择安装 macOS Beta 版前完成的备份。此操作系统版本必须早于 Beta 版。
搭载 Apple 芯片的 Mac：
关闭“查找我的 Mac”并退出登录你的 Apple ID
若要关闭“查找我的 Mac”，请前往“系统设置”> Apple ID > iCloud >“查找我的 Mac”，然后将“查找”开关设为“关闭”。
然后点按返回按钮以返回“系统设置”> Apple ID，然后点按“退出登录…”以退出登录你的账户。
备份 Mac
使用时间机器备份你的 Mac。
通过 Apple Configurator 2 恢复
按照以下步骤，通过 Apple Configurator 2 恢复搭载 Apple 芯片的 Mac。
按照 macOS 设置助理操作
在适当的时间，选择对应选项从时间机器备份恢复数据。选择安装 macOS Beta 版前完成的备份。此操作系统版本必须早于 Beta 版。